Träning – utomhus – året runt!

Träning och hälsa är en självklar ”livsstil” enligt plusPT. Vi tränar utomhus året runt, i alla väder och alla årstider. Det ger frisk luft och naturlig variation – både när det gäller valet av träningsplats, träningspass och innehåll. Alla behöver utmana sig själv varje dag!

För att må bra behöver vi röra på oss och träna. Rekommendationerna är att du både behöver lågintensiv- och högintensiv träning, styrketräning och rörlighetsträning För det krävs action!

Träna i grupp med oss På Ingarö, Lännersta, Björknäs och Djursholm. Vi bjuder alltid på första träningen! Träningstiderna hittar du här

Vill du att vi kommer till dig eller företaget du arbetar på är du välkommen att kontakta oss på info@pluspt.se

Glatt efter avslutade löpintervaller onsdag 10 april.