gruppträning

IMG_4126Att träna i grupp utomhus är så mycket träningsglädje,  gemenskap och massa energi! Plussa också på att all träning är utomhus.

Träningen blir alltid lite bättre när du har andra runt omkring dig, du kämpar på och gör det där lilla extra som är svårt att plocka fram när du tränar solo. Dessutom ger naturen träningen en extra skjuts.

Du tränar alltid utifrån dina egna förutsättningar och gör ditt bästa därifrån. Helt prestigelöst.  Det bästa att träna är att du aldrig ångrar dig efteråt.  Garanterat nöjd över prestationen. plusPT har träningsgrupper på Ingarö, i Kummelnäs (sommarsäsong), i Björknäs och i Lännersta. ’Träningstiderna varierar i de olika grupperna. Kolla in träningstider här. Träningsgrupperna är igång hela året – höst, vinter, vår och sommar! Du kan hänga på när du vill och där det passar bäst. Allra bäst träningsresultat uppnås om du tränar varje vecka. Då får du kontinuitet.

Träningsuppehåll v. 44, över jul- och nyår, sport- och påsklov samt semestertider.