Kostföreläsning 7 december

Äta för att prestera och orka hela dagen! Vi tränar först kl 08-09 på Ingarö IP. Därefter går vi till Brunns skola och pratar kost. Ni får mellanmål/återhämtningsmål och kaffe så ni klarar er! Föreläsningen håller på från 9.15 till 11.00. Välkomna!

Publicerat av Elisabet Pärsdotter Westman

Personlig tränare, coach och specialist på uthållighetsidrotter och träningsinspiratör i egna träningsföretaget plusPT.