Sprintstafett i grustaget!

Inspirerad av OS och Sveriges längdframgångar blev det stavträning idag. Tre tuffa sträckor i dirt-banan, följt av styrka. Kul, jobbigt och utmanande!

20140222-104250.jpg

20140222-104305.jpg

20140222-104321.jpg

Publicerat av Elisabet Pärsdotter Westman

Personlig tränare, coach och specialist på uthållighetsidrotter och träningsinspiratör i egna träningsföretaget plusPT.