Höstsäsongen är igång….

Alla träningsgrupper är igång och är nu inne på sin andra vecka. Det är fantastiskt att starta upp träningen i grupperna efter sommaren! Härligt att höra om sommarens äventyr! Alltid extra kul när nya träningskompisar kommer! Det är bara hänga på när som helst och börja träna! Ju förr desto bättre! Chocken infinner sig varje år […]

Swimruncupen Stockholm på Ingarö

Fjärde och sista deltävlingen i Swimruncupen Stockholm hölls på Ingarö, på Björnö tisdagen 23 augusti. Perfekta förhållanden, sommarvärme på land och i vattnet. Swimruncupen Stockholm har anordnat fyra swimruntävlingar/träningar i och kring Stockholm. Den första i Älvsjö, den andra i Hammarby Sjöstad, den tredje i Nynäshamn och nu den sista på Ingarö. Tanken med cupen […]

Sommar!

NULIG & NJUT! Jag känner när det är sommar – både i kropp och själ – min rytm blir annorlunda.  Skjuter på dygnet och verkligen uppskattar de ljusa och långa kvällarna. Jag går från morgonpigg till morgontrött! Och så får det vara! Sommaren är (fri)tid till att göra det som jag längtat efter eller känner […]

Swimruncupen Stockholm i Nynäshamn

Deltävling 3 genomfördes under perfekta förhållanden i Nynäshamn. 35 deltagare på startlinjen –  rekord för Swimruncupen. Superkul!  Uppskattat att så många Nynäshamnsbor var ute längs den vackra banan och hejade på alla Swimrunners. Pepp och hejarop betyder så mycket!  Den här banan är den hittills  längsta i vår Swimrunserie. 8,9 km fördelat på 7 löpsträckor och […]

Lördag de Luxe på Yasuragi – 18 juni

Lördag de Luxe 18 juni! plusPT erbjuder ett exklusivt och unikt paket med utomhusträning, lyxfrukost och avkopplande bad på Yasuragi. Dagen startar med träning utomhus kl 08. Efter träningspasset står den fräscha och ekologiska frukosten framdukad. Det är bara att välja bland allt det goda och nyttiga! Att sedan glida ner i det  japanska badet […]

Swimruncupen Stockholm i Hammarby Sjöstad

I tisdags 17 maj avgjordes den andra deltävlingen i Swimruncupen Stockholm. En swimruntävling som vänder sig till dig som vill testa en ny tränings- och tävlingsupplevelse men också till den rutinerade swimrunnern som kan få kvalitativ träning inför större och längre tävlingar.  Vår grundidé med Swimruncupen är korta och enkla träningstävlingar i och kring Stockholm […]

Save the date – 19 december

Lördag ”de Luxe” med plusPT  på Yasuragi! Starta julen med att unna dig en lyxlördag på Yasuragi – träning, frukost och avkoppling i det Japanska badet! plusPT och Yasuragi har paketerat ett lyxerbjudnade för plusPTs kunder och vänner. Paketet innehåller Yasuragis superfrukost och inträde till det japanska badet! Där du kan koppla av ända fram till kl […]

Succé i våras!

Nu är plusPT tillbaka på Yasuragi igen med två lyxiga träningshelger – All in one! 5-6 september och3-4 oktober! Träning (4 pass) – löpning, teamfys, core och yoga! Föreläsning om träning och kost!  Utsökt och vällagad asiatisk mat! Vila, avkoppling och bara massa NJUT! Unna dig själv riktig kvalitetshelg! Ta med dig din vän eller […]