Alla träningsgrupper är igång och är nu inne på sin andra vecka. Det är fantastiskt att starta upp träningen i grupperna efter sommaren! Härligt att höra om sommarens äventyr! Alltid extra kul när nya träningskompisar kommer! Det är bara hänga på när som helst och börja träna! Ju förr desto bättre! Chocken infinner sig varje år […]
Kategoriarkiv:Träning
Lördag de Luxe på Yasuragi – 18 juni
Lördag de Luxe 18 juni! plusPT erbjuder ett exklusivt och unikt paket med utomhusträning, lyxfrukost och avkopplande bad på Yasuragi. Dagen startar med träning utomhus kl 08. Efter träningspasset står den fräscha och ekologiska frukosten framdukad. Det är bara att välja bland allt det goda och nyttiga! Att sedan glida ner i det japanska badet […]
Save the date – 19 december
Lördag ”de Luxe” med plusPT på Yasuragi! Starta julen med att unna dig en lyxlördag på Yasuragi – träning, frukost och avkoppling i det Japanska badet! plusPT och Yasuragi har paketerat ett lyxerbjudnade för plusPTs kunder och vänner. Paketet innehåller Yasuragis superfrukost och inträde till det japanska badet! Där du kan koppla av ända fram till kl […]
Vinterträningen är igång!
Sju veckor fram till jul! Se till att hålla igång träningen hela vägen fram! plusPTs gruppträningar finns på flera platser nära dig och erbjuder åtta träningspass per vecka. Träning är alltid utomhus och med den egna kroppen som verktyg! Det är alltid gratis att pröva ett träningspass! På med träningskläderna, trotsa mörkret och träna!
Succé i våras!
Nu är plusPT tillbaka på Yasuragi igen med två lyxiga träningshelger – All in one! 5-6 september och3-4 oktober! Träning (4 pass) – löpning, teamfys, core och yoga! Föreläsning om träning och kost! Utsökt och vällagad asiatisk mat! Vila, avkoppling och bara massa NJUT! Unna dig själv riktig kvalitetshelg! Ta med dig din vän eller […]
Nyhet! PWR-morning!
Testa PWR-morning inklusive frukost gratis under vecka 34 och 35! Tisdag och torsdag morgon kl 06-07, samling nere vid vattnet! Efter träningen står en fräsch hälsofrukost framdukad till dig! Redo att anta utmaningen! v 36 – start för PWR-morning! I priset 3 600 kr ingår – 8 veckors träning med personlig tränare, 2 ggr i […]
6 dagar kvar till träningstart!
Den 17 augusti kör vi igång igen med en ny 10 veckors period av regelbunden, varierad och allsidig träning utomhus. Du kan träna på morgonen eller på kvällen – välj det som passar dig bäst! Boka in hösten redan nu och ge dig själv en nystart efter semestern och kom i form med plusPT. Var […]
Träningstips!
Nu ligger ett nytt träningspass ute på FB-sidan! Följ med länken så har du ett träningspass att utföra! På med träningskläderna…. https://www.facebook.com/plusptalltidutomhus
2 veckor kvar…
Om exakt två veckor startar plusPTs träningsgrupper igen! Dags att ladda!
Swimrun-kväll i Björnträsket
Träna swimrun med plusPT på Ingarö i och kring Björnträsket. Du både springer i terrängen och simmar i sjön om vartannat! En riktigt häftig träningsform och upplevelse!! Samling tisdag 30 juni kl 19.30 vid ”badplatsen”. Våtdräkt, badmössa, simglasögon och löparskor är obligatorisk utrustning! Vägbeskrivning: nör du tagit vänster mot Ingarö GK kör du uppför backen […]